طريقة للوقاية من حب الشباب.
الكلمات الدالة:
حب الشباب ، حب الشباب ، أسئلة وأجوبة ، أسئلة وأجوبة ، حب الشباب ، حب الشباب ، أسئلة وأجوبة ، أسئلة وأجوبة
نص المقالة:
أفضل طريقة لمنع حب الشباب
في معظم الحالات ، تكون سنوات المراهقة عندما يعاني معظم الناس من أكبر قدر من حب الشباب. ويرجع ذلك إلى تقلبات مستوى الهرمونات وزيادة إنتاج الزهم. الوصفة المثالية لعلاج حب الشباب!
إذن ، ما الذي يجب أن يفعله المراهق؟ الوقاية هي اسم اللعبة عندما يتعلق الأمر بحب الشباب والمراهقين. لسوء الحظ ، نظرًا لعدم وجود علاج لحب الشباب ، فإن الوقاية والسيطرة هي الأشياء الوحيدة التي يمكن للمراهق القيام بها للسيطرة على حب الشباب.
تتمثل الخطوة الأولى في اتباع روتين مثبت للوقاية من حب الشباب مثل الذي تمت مناقشته في صفحة الوقاية من حب الشباب. الخطوة التالية هي استخدام المنتجات التي تقلل من حب الشباب الذي قد يكون لديك بالفعل وتقلل من احتمالية تفشي المرض في المستقبل. هذان هما حقًا أهم شيئين يمكن للمراهق القيام به لمكافحة حب الشباب.
إذا لم تنجح هذه الخطوات ، فقد يكون من المناسب زيارة الطبيب أو طبيب الأمراض الجلدية. قد تكون هناك حاجة إلى علاجات أقوى مثل المضادات الحيوية والأكوتاني - لا يمكن إلا للطبيب أن يعرف ذلك على وجه اليقين.
ومع ذلك ، بالنسبة لمعظم المراهقين ، فإن اتباع روتين التنظيف والحماية مع استخدام علاجات حب الشباب عالية الجودة سيكون فعالًا في تقليل حب الشباب.
من المؤكد أن هناك الكثير من الالتباس فيما يتعلق بالوقاية من حب الشباب. يقول بعض الناس إنه يجب تنظيف وجهك طوال اليوم ، وتناول الأطعمة المناسبة ، وتجنب العرق وممارسة الرياضة وغيرها. لسوء الحظ ، هذه لا علاقة لها بالوقاية من حب الشباب.
الأرقام تحكي القصة حقًا عندما يتعلق الأمر بحب الشباب عند البالغين. يعاني 25٪ من الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 25 و 44 عامًا من حب الشباب. بالنسبة للنساء ، فإن الأرقام أعلى من ذلك - ما يقرب من 50 ٪ من جميع النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 25 و 44 عامًا يصبن بحب الشباب.
تحكي هذه الأرقام قصة لا يرغب الكثير من البالغين في سماعها. ليس المراهقون فقط هم من يصابون بحب الشباب. يتكرر تكرار الإصابة بالعديد من البالغين في الثلاثينيات والأربعينيات من العمر وما بعده.
من الحقائق المهمة الأخرى عن حب الشباب عند البالغين أنه من المرجح أن يترك ندوبًا دائمة. هذا لأنه مع تقدم البشرة في العمر تفقد الكولاجين المسؤول عن مرونة الجلد. لذلك ، مع وجود كمية أقل من الكولاجين ، يصعب على الجلد "الارتداد" بعد تلف الأنسجة الذي يمكن أن يسببه حب الشباب.
من الأفضل تحقيق الوقاية من حب الشباب باتباع روتين للعناية بالبشرة يتضمن ثلاث خطوات أساسية. بشكل أو بآخر ، يجب تنظيف الجلد ومعالجته وحمايته. طالما تم اتباع هذه الخطوات ، يجب أن يتحسن حب الشباب لدى الشخص.
الخطوة الأولى للوقاية من حب الشباب: التطهير
نظرًا لما نعرفه عن كيفية تكوين حب الشباب ، فمن الواضح أنه من المنطقي تنظيف بشرتك بلطف بشكل منتظم. هذا لا يعني دعك وجهك 5 مرات في اليوم. يعني استخدام منتج منظف جيد ليغسل بلطف خلايا الجلد الميتة والشوائب. أيضًا ، لا يضر إذا كان منظفك يحتوي على محاربين مثبتين لحب الشباب مثل البنزويل بيروكسايد أو حمض الساليسيليك.
الخطوة الثانية للوقاية من حب الشباب: العلاج
للوقاية المثلى من حب الشباب ، يجب معالجة الجلد بشيء يقلل البكتيريا (مثل البنزويل بيروكسايد) أو يبطئ من تساقط خلايا الجلد (مثل حمض الساليسيليك). هناك العديد من الشركات المصنعة الجيدة لهذه المنتجات الذين سيقدمون إرشادات حول المدة التي يجب أن تظل فيها هذه المنتجات على الوجه وعدد مرات استخدامها.
الخطوة الثالثة للوقاية من حب الشباب: الحماية
الخطوة الأخيرة في الوقاية من حب الشباب هي الحماية. نعني بالحماية أنه يجب ترطيب الوجه بشكل صحيح وحمايته من أشعة الشمس الضارة. هناك عدد كبير من المرطبات عالية الجودة التي تحتوي على واقيات الشمس. شيء آخر يجب أخذه في الاعتبار ، تميل العديد من علاجات حب الشباب إلى تجفيف الجلد قليلاً مما يجعل المرطبات أكثر أهمية.
يوجد لديك ، خطة بسيطة من 3 خطوات للوقاية من حب الشباب.