مدونة

 عنوان:

اغسل بشرتك وابتعد عن حب الشباب

عدد الكلمات:

470

ملخص:

الجلد هو أكبر قنوات الإزالة. عن طريق الجلد يتم التخلص من السموم التي يتم جلبها إلى سطح الجلد من الدم. تعرف على كيفية ووقت تنظيف بشرتك بالفرشاة حتى تحصل على بشرة ناعمة وجميلة.

الكلمات الدالة:

الجلد ، الفرشاة ، الفرشاة ، السموم ، الإمساك ، المسام ، حب الشباب

نص المقالة:

الجلد هو أكبر قنوات الإزالة. عن طريق الجلد يتم التخلص من السموم التي يتم جلبها إلى سطح الجلد من الدم. عندما تكون قنوات الإخراج المنتظمة بطيئة أو مسدودة جزئيًا مثل القولون المصاب بالإمساك ، لا تنتقل كل السموم عبر البراز.

تميل السموم التي تتراكم في القولون إلى الانتقال إلى الدم ، عندما تضعف جدران القولون من خلال الإمساك المستمر أو يساء استخدامها من خلال تناول الوجبات السريعة بشكل مفرط. بمجرد دخولهم الدم ينتقلون إلى الكبد لإزالة السموم.

إذا كنت تعاني من الإمساك بشكل متكرر ، فسيكون الكبد مجهدًا وغير قادر على إزالة السموم من القولون. سيخزن الكبد الكثير من هذه السموم في أنسجته وفي أماكن أخرى في أنسجة الجسم والمفاصل والأعضاء والخلايا والجلد.

عندما يكون لديك سموم مفرطة ولا يستطيع جهازك المناعي إزالة السموم منها ، تنتقل هذه السموم إلى سطح الجلد عبر الدم حيث تدخل مسام الشعر - البصيلات - وتحاول الانتقال إلى سطح الجلد. عندما لا تعمل مسامك بشكل صحيح ، يمكن أن تؤدي السموم الزائدة في المسام إلى ظهور حب الشباب.

رائحة الجسم هي أيضًا نتيجة خروج السموم من الجلد والتي يجب أن تخرج من خلال قنوات التخلص الأخرى.

إذا كانت بشرة جسمك نظيفة ومسامها مفتوحة وغير مسدودة ، فإن السموم ستخرج من خلال المسام دون تكوين البثور أو الانفجارات. يخرج الجلد عادة 1-2 رطل من السموم من جلدك يوميًا.

يمكنك معرفة متى تكون مسامك مفتوحة. أنت تتعرق بحرية أثناء التمرين. إذا كنت لا تتعرق كثيرًا أثناء الطقس الحار أو أثناء التمرين ، فمن المحتمل أن مسام بشرتك مسدودة.

 

للحفاظ على بشرتك نشطة وتعمل كقناة جيدة للتخلص ، تحتاج إلى تنظيف بشرتك يوميًا قبل الاستحمام أو أثناء الاستحمام. عند تمشيط بشرتك ، قم بالفرشاة في اتجاه واحد ، بدءًا من قدميك باتجاه قلبك.

في كتابها Detox for Life ، 2002 ، Loree Taylor Jordan، CCH، I.D. يقول ،

"واحدة من أعظم الهدايا الصحية التي يمكن أن تقدمها لنفسك هي هدية تنظيف البشرة بالفرشاة. تفريش الجلد الجاف في واحد من أفضل الحمامات. لا يوجد صابون يمكن أن يغسل الجلد نظيفًا مثل الجلد الجديد الذي لديك تحت القديم. تقوم بعمل بشرة جديدة على الجسم كل 24 ساعة. سيكون الجلد نظيفًا مثل مجرى الدم فقط. يزيل تفريش الجلد الجاف الطبقة العلوية. وهذا يساعد في القضاء على نزلات بلورات حمض البوليك ، والعديد من الأحماض الأخرى في الجسم. يجب أن يتخلص الجلد من رطلين من الأحماض يوميًا ".

سيساعدك فهم كيفية حياة بشرتك على الحفاظ عليها نظيفة. نظف بشرتك يوميًا واجلب السموم إلى سطح الجلد حيث يمكنك التخلص منها أثناء الاستحمام.

• https://arabs150.blogspot.com/2022/05/286.html
• https://arabs150.blogspot.com/2022/05/277.html
• https://arabs150.blogspot.com/2022/05/272.html
• https://arabs150.blogspot.com/2022/05/sourceurl-httpwww_51.html
• https://arabs150.blogspot.com/2022/05/sourceurl-httpwww_77.html
• https://arabs150.blogspot.com/2022/05/sourceurl-httpwww_98.html